Heeft u last van gewrichts- of spierpijn?
Krijg toegang tot een gepersonaliseerd oefenprogramma en een toegewijd gezondheidsteam om uw gewrichts- en spierpijn te verminderen.
Hinge Health is beschikbaar voor meer dan 2,350 bedrijven en secundaire arbeidsvoorwaarden!
Pijnverlichting, eenvoudig en duidelijk
Begin vandaag nog met uw digitale oefeningstherapieprogramma. Geen woon-werkverkeer. Geen wachtruimtes. Alleen pijnverlichting.
Een gepersonaliseerd programma
Krijg onbeperkte oefeningen en stretches die voor u zijn ontwikkeld door fysiotherapeuten. Verminder uw pijn met een gepersonaliseerd plan dat is gericht op uw behoeften, doelen en mogelijkheden.
Een toegewijde fysiotherapeut, gezondheidscoach en meer
Krijg begeleiding van uw fysiotherapeut om uw mobiliteit te verbeteren. Blijf uw doelen bereiken met ondersteuning van uw gezondheidscoach. Neem contact op via sms, e-mail, telefoongesprek of videocha...
Handige oefeningssessies
Met de Hinge Health-app kunt u uw oefeningstherapie altijd en overal doen. Bovendien zijn uw oefeningen zo ontworpen dat ze in ongeveer 15 minuten of minder kunnen worden gedaan.
Waar u ook pijn heeft, wij staan voor u klaar
Ontvang de zorg die u nodig heef van top tot teen met virtuele fysiotherapie en meer.
- Nek en bovenrugVerminder de spanning in uw nek en bovenrug om uw houding en bewegingsbereik te verbeteren.
- SchouderVerlicht pijn en stijfheid in uw schouders zodat u uw armen gemakkelijk kunt optillen en achter u kunt reiken.
- Ellebogen, onderarmen, polsen en handenVerbeter de gewrichtsstabiliteit in uw ellebogen en verlicht spanning om uw polsen en handen flexibel te houden.
- Onderrug en heupenVersterk de spieren van uw onderrug tot aan uw heupen om met meer stabiliteit te zitten, staan en bewegen.
- BekkengebiedVerminder bekkenpijn, verbeter de controle over blaas en darmen, vergroot de kracht en controle van de bekken- en kernspieren.
- Dijen en knieënBouw kracht op in uw dijen en knieën om uw flexibiliteit te verbeteren en uw mobiliteit te vergroten.
- Shins & CalvesStrengthen and restore calf muscle strength to help treat and prevent shin splints and reduce pain.
- Enkels en voetenVerminder pijn, verbeter uw evenwicht en ontwikkel spieren om uw enkels en voeten beter te ondersteunen.
Zie wat mensen zoals jij van Hinge Health vinden
Je voelt je onderdeel van een team. Het was makkelijk om te beginnen.
Christopher
Hinge Health-lid
Getest en bewezen sterke resultaten te leveren
Klinische onderzoeken tonen aan dat Hinge Health leden helpt hun rug- en gewrichtspijn te verlichten, hun mentale welzijn te verbeteren en chirurgie te vermijden.¹
Aan de slag gaan is makkelijk
RegistrerenVul een korte vragenlijst in over uw bekkenbodemsymptomen om u te registreren voor een Hinge Health-account.
Help ons bij het opstellen van uw gezondheidsplanDownload de Hinge Health-app en log in op uw account. Probeer een paar oefeningen, zodat we uw behoeften in kaart kunnen brengen. Dit helpt ons een persoonlijk gezondheidsplan te ontwerpen om de dagelijkse bewegingen makkelijker en comfortabeler te maken.
App downloadenZodra uw account is goedgekeurd, kunt u de Hinge Health-app downloaden en inloggen. Begin direct met enkele nuttige oefeningen.
$0 voor jou
Stel vandaag nog uw gepersonaliseerde gezondheidsplan samen.
Join more than 1.2 million members and over 2,350 companies that trust Hinge Health to get relief.
Veelgestelde vragen
Referenties
2
App-beoordeling op Apple per 30 september 2024

